UPKRS BERIKAN EDUKASI KESEHATAN TENTANG PROSES MENJADI TUA
Menjelang Bulan Puasa kembali Unit Promosi Kesehatan Rumah Sakit (UPKRS) mengadakan Edukasi Kesehatan Sasaran Komunitas Sekitar Rumah Sakit. Seperti biasanya Komunitas Persadia RSUD Wonosari kembali mendapatkan edukasi kesehatan dari dr. Eko Darmawan,Sp.PD. Kali ini topik yang diambil adalah tentang Proses Menjadi Tua. Menurut dr Eko, proses menjadi tua memiliki mekanisme sendiri. Ada beberapa teori untuk menjadi tua. Salah satu teori adalah teori radikal bebas, dimana teori ini menjelaskan bahwa menjadi tua disebabkan adanya radikal bebas yang terus menerus mengenai manusia. Teori ini menyebabkan kerusakan sel-sel , sehingga menjadi tua.
Makanan, kerja fisik, psikis , lingkungan sosial, ekonomi dan budaya juga ikut menjadi penyebab proses menjadi tua. Kolesterol tinggi, menjadikan otak mengkerut sehingga lebih cepat pikun. Ini disebut sebagai teori Genetic clock.
Lansia harus berupaya agar bisa menghambat progresifitas proses menjadi tua ini. Salah satunya dengan gaya hidup sehat, seperti makan sayur dan buah, aktivitas fisik dan menghindarkan stress.
Acara berlangsung meriah, dan diisi dengan banyak pertanyaan. Acara selesai pukul 09.30 .
(UPKRS)
- By admin
- 03 Mei 2019
- 17